Trong nhịp sống đô thị ngày càng nhanh và căng thẳng, con người hiện đại không chỉ tìm đến du lịch để khám phá, mà còn để tái tạo năng lượng tinh thần và kết nối với chính mình. Đó là lý do vì sao xu hướng retreat – nghỉ dưỡng chữa lành – đang trở thành lựa chọn được vô cùng yêu thích. Nhưng thực chất retreat là gì, và Việt Nam có những điểm đến retreat nào để du khách đáng trải nghiệm? Cùng Lins Vietnam tìm hiểu và chọn cho mình một hành trình chậm lại nhưng sâu sắc hơn.
1. Retreat là gì? Xu hướng nghỉ dưỡng đang được yêu thích
Retreat là hình thức nghỉ dưỡng kết hợp với chữa lành, nơi mà bạn không chỉ rời xa thành phố, mà còn rời xa những áp lực tinh thần, công nghệ và sự ồn ào khó chịu thường nhật.
Một chuyến retreat thường bao gồm:
- Không gian tĩnh lặng gần thiên nhiên (rừng, biển, núi)
- Các hoạt động: thiền, yoga, viết nhật ký, vẽ tranh, ăn uống lành mạnh
- Hạn chế thiết bị điện tử – tăng kết nối nội tâm
- Thời gian để tái định tâm, nghỉ ngơi sâu và chuyển hoá năng lượng tiêu cực
Không giống du lịch nghỉ dưỡng thông thường, retreat là hành trình về bên trong, chậm rãi và đầy cảm xúc.
2. Vì sao retreat lại trở thành xu hướng toàn cầu?
Sau đại dịch và những biến động xã hội đầy mạnh mẽ, người trẻ và người trưởng thành ngày càng ý thức rõ hơn về sức khỏe tinh thần. Retreat giúp chữa lành tâm trí, nuôi dưỡng cảm xúc, và cải thiện chất lượng sống, điều mà một chuyến du lịch “check-in, chụp hình, ăn uống” khó có thể nào mang lại được cho du khách.
Thêm vào đó, các retreat thường giới hạn số lượng người, tối giản tiện nghi, giảm thiểu rác thải nên cũng rất phù hợp với tinh thần phát triển bền vững và sống xanh hiện đại.
3. Top 5 địa điểm retreat tại Việt Nam không thể bỏ qua
1. Legacy Yên Tử (Quảng Ninh)
Một khu nghỉ dưỡng mang đậm phong cách kiến trúc cổ Việt Nam, kết hợp thiền định, yoga, detox và trải nghiệm thủ công truyền thống. Không có TV, không có ồn ào, hối hả của cuộc sống thường nhật nơi phố thị, mà nơi đây chỉ có thiền, gió núi hoang sơ hùng vĩ và sự tĩnh tại trong tâm trí du khách ghé thăm.
Đặt chân đến nơi đây, dường như du khách sẽ được thả mình, đắm chìm vào trong không gian, sự yên lặng dịu nhẹ và những âm thanh chữa lành thân thuộc.
2. Alba Wellness Valley (Huế)
Tọa lạc dưới chân dãy Trường Sơn hùng vĩ, giữa không gian thiên nhiên xanh mát và thanh bình, Alba Wellness Valley là điểm đến retreat lý tưởng cho những ai đang tìm kiếm sự thư giãn cả về thể chất lẫn tinh thần. Nơi đây nổi tiếng với hệ thống suối khoáng nóng thiên nhiên, các lớp yoga, thiền, và spa dưỡng sinh mang phong cách Nhật Bản, giúp cơ thể được thanh lọc và trí óc trở nên an yên hơn.
Không chỉ là nơi để “ở”, Alba là một trải nghiệm sống chậm trọn vẹn – nơi bạn có thể ngâm mình trong làn nước ấm giàu khoáng chất, hít thở không khí trong lành dưới tán cây rừng, hay ngồi thiền bên tiếng suối róc rách. Với sự kết hợp giữa liệu pháp trị liệu cổ truyền và lối sống hiện đại tối giản, Alba Wellness Valley mang lại cảm giác cân bằng hiếm có – điều mà nhiều du khách vẫn luôn tìm kiếm sau những tháng ngày làm việc căng thẳng và quá tải.
3. Topas Ecolodge (Sapa)
Ẩn mình giữa thiên nhiên hùng vĩ của dãy Hoàng Liên Sơn, Topas Ecolodge là một trong những khu nghỉ dưỡng sinh thái đẹp nhất châu Á và là điểm retreat lý tưởng cho những ai đang muốn “rút phích cắm” khỏi thế giới hiện đại. Nơi đây mang đến một không gian detox công nghệ hoàn hảo – không TV, không Wi-Fi trong phòng, không tiếng còi xe, chỉ còn lại núi non bồng bềnh mây phủ và sự tĩnh lặng hiếm có.
Với những căn bungalow mái lá nằm cheo leo giữa triền đồi, hướng trọn tầm mắt ra thung lũng Mường Hoa xanh ngút ngàn, Topas giúp du khách cảm nhận trọn vẹn sự nhỏ bé của bản thân giữa thiên nhiên hùng vĩ – một trải nghiệm vừa khiêm nhường, vừa chữa lành. Điểm nhấn đặc biệt chính là hồ bơi vô cực giữa lưng trời, nơi bạn có thể đắm mình trong làn nước ấm và lặng lẽ nhìn mây trôi qua từng dãy núi. Mỗi khoảnh khắc tại Topas là một lời mời gọi trở về với chính mình – sâu sắc và nguyên sơ.
4. Six Senses Côn Đảo (Bà Rịa – Vũng Tàu)
Nép mình bên bãi biển hoang sơ dài bất tận của quần đảo Côn Đảo, Six Senses Côn Đảo là nơi bạn có thể chạm đến sự tĩnh lặng sâu sắc – cả bên ngoài lẫn bên trong. Là một trong những resort nghỉ dưỡng sinh thái tiêu biểu của Việt Nam, nơi đây kết hợp hoàn hảo giữa kiến trúc tối giản, tiện nghi đẳng cấp và cam kết phát triển bền vững.
Toàn bộ resort được xây dựng bằng vật liệu tự nhiên như gỗ, đá, tre… hướng đến mục tiêu giảm thiểu tác động môi trường, đồng thời mở ra không gian sống chan hòa cùng thiên nhiên. Mỗi villa đều có hồ bơi riêng, nhìn thẳng ra đại dương, mang lại cảm giác thư giãn tuyệt đối.
Tại đây, du khách có thể tham gia các hoạt động thiền, yoga, detox bằng thực dưỡng, thiền chuông, hoặc đơn giản là ngồi bên bãi cát, lắng nghe sóng vỗ và hơi thở của chính mình. Đặc biệt, resort còn tổ chức nhiều hoạt động bảo tồn rùa biển và giáo dục môi trường, giúp bạn không chỉ được chữa lành mà còn góp phần bảo vệ hệ sinh thái quý giá.
Six Senses Côn Đảo là điểm đến retreat lý tưởng cho những ai đang tìm kiếm sự riêng tư, tái tạo năng lượng và mong muốn sống sâu, sống xanh hơn giữa thiên nhiên nguyên bản.
5. Six Senses Ninh Vân Bay (Khánh Hòa)
Nằm biệt lập trên bán đảo hoang sơ chỉ có thể tiếp cận bằng thuyền, Six Senses Ninh Vân Bay là khu resort 5 sao mang đẳng cấp quốc tế, nổi bật với các chương trình thiền – yoga – detox – sống tối giản dành riêng cho những ai đang tìm kiếm sự thư giãn sâu và phục hồi toàn diện.
Không gian tại đây là sự kết hợp tinh tế giữa kiến trúc thân thiện với môi trường, tiện nghi cao cấp và sự tách biệt hoàn toàn với thế giới hiện đại. Mỗi căn villa hướng biển được thiết kế bằng gỗ, đá, tre tự nhiên, ẩn mình giữa núi đá và vườn nhiệt đới, mang lại cảm giác an trú, riêng tư tuyệt đối.
Du khách đến Six Senses có thể bắt đầu ngày mới với lớp yoga bên biển, thiền định cùng tiếng sóng vỗ, thưởng thức bữa ăn hữu cơ từ trang trại riêng của resort, và trải nghiệm liệu trình detox, spa tái tạo năng lượng được thiết kế chuyên biệt cho từng thể trạng.
Six Senses Ninh Vân Bay không chỉ là nơi nghỉ dưỡng – mà là một hành trình “biến mất khỏi thế giới” để quay về bên trong chính mình, trong một không gian nguyên sơ, sang trọng và đầy cảm hứng sống xanh.
4. Ai nên trải nghiệm retreat?
Retreat không dành riêng cho người thiền lâu năm hay người hướng nội. Ai cũng có thể và nên retreat ít nhất một lần mỗi năm, đặc biệt là:
- Người làm việc văn phòng bị stress, burnout
- Người trải qua khủng hoảng cá nhân, mất phương hướng
- Các cặp đôi muốn gắn kết cảm xúc
- Người sáng tạo cần tái kết nối với cảm hứng sống
5. Cách chọn một retreat phù hợp với bạn
- Nếu bạn muốn tĩnh tâm tuyệt đối → chọn nơi vắng người, nhiều hoạt động thiền/yoga
- Nếu bạn muốn kết nối cộng đồng → chọn retreat có workshop, hoạt động nhóm
- Nếu bạn yêu thiên nhiên hoang sơ → ưu tiên retreat ở rừng, núi, đảo biệt lập
- Nếu lần đầu đi retreat → chọn tour 2–3 ngày để làm quen, tránh gượng ép bản thân
6. Lins Vietnam – lan toả lối sống retreat như một lựa chọn sống đẹp
Lins Vietnam không chỉ giới thiệu điểm đến – mà còn lan toả các giá trị sống đẹp, sống xanh và sống lành. Trong đó, retreat là một phần quan trọng của hành trình sống bền vững cả về thể chất lẫn tinh thần.
Chúng tôi luôn ưu tiên hợp tác cùng các địa điểm retreat thân thiện môi trường, tôn trọng văn hóa bản địa và có hoạt động chữa lành thực chất. Bởi vì, một chuyến đi có thể là nghỉ dưỡng – hoặc trở thành một bước ngoặt tích cực trong cuộc đời bạn.
Retreat không chỉ là xu hướng – mà là một nhu cầu thật sự của con người hiện đại: trở về với chính mình, tái tạo năng lượng, sống sâu hơn và lành hơn.
Hãy thử một lần chọn retreat thay vì du lịch thông thường – và để Lins Vietnam đồng hành cùng bạn trong hành trình lắng nghe, chữa lành và sống tử tế hơn mỗi ngày.
Tìm hiểu thêm về chúng tôi tại:
Facebook: Lins Vietnam
Hotline: (+84) 286 276 5458